کانال تلگرام درمانگاه خورشید
🔶"دوپینگ سحری" و کبد
کبد بزرگترین غده بدن انسان است که ، پا به پای دستگاه گوارش در فعالیت های سوخت وساز بدن نقش دارد.خوب است بدانید تمام مواد جذب شده از دستگاه گوارش ، برای یکبار هم که شده ،گذرشان به کبد می افتد. و در زمان استراحت دستگاه گوارش در روزه داری ،تنها عضو گوارشی است که گاهی از صبح تا نزدیک افطار با "دوپینگ سحری "دست به گریبان است و با کربوهیدارت و پروتئین افطاری و سحری تا ساعت‌ها مشغول می‌ماند و موادی به نام آنزیم‌های کبدی را از خود به داخل خون رها می‌کند.
حتما سحری بخورید. می گویند مشغول نگه داشتن کبد به این‌گونه ، از بار گناهانش می‌کاهد. با این‌حال اگر "صالحات‌تان بیشتر از گناهان‌تان است "بهتر است در ماه رمضان ، از مصرف حجم زیادی از غذا در یک وعده پرهیز کنید و افطاری سبک، شام سبک و حتماً سحری (و نه شام آخر شب) میل نمائید.
منتشر شده در سایت درمانگاه خورشید ایلام
